人生の余り道（歩くを楽しむ）
団塊世代の歩き遍路ふれあい旅
残されたこれからの人生を精一杯に楽しく生きたい。
参 考
歩き遍路の宿泊場所・費用一覧表
平成２２年６月１８日から７月２６日にかけて３９日間に実施した歩き遍路（通し打ち） の概要を一覧表にまとめたものです。歩いた距離、宿泊場所、費用などの記録です。
歩き遍路無料宿泊所一覧表
準備間にインターネットでお遍路の記録を読んで宿泊場所の検討をしたもの、お遍路間に 皆さんから供を受けた情報、休憩所などに置かれたパンフレット、更には直接見て経験した内容をまとめたものす。 未確認のものも多く含まれています。また、廃止になったり内容が変わっているものもあるでしょうが、ご了解ください。
運動とダイエット
「フードモデル総合サイト」など運動と栄養に関するサイトを検索して、運動と消費カロ リー、体脂肪と体脂肪率などを把握して効果的なダイエットをするための資料をまとめたものです。年齢、生活スタイルなど個々 の状況で方法は異なるでしょうが、正しいダイエットの実施に少しでも役に立てることができれば、と考えています。
